Thiếu vitamin D có thể gây đau xương khớp

Vitamin D rất quan trọng đối với cơ thể con người. Chúng ta hay nghe rằng cần bổ sung vitamin D để tránh bệnh cớm nắng, thiếu chất. Tuy nhiên, rất ít người biết thiếu vitamin D là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau xương khớp. Nếu như bạn bị đau xương…

Làm sao để chăm sóc da nhạy cảm?

chăm sóc da nhạy cảm

Chăm sóc da nhạy cảm đòi hỏi bạn cần phải cẩn trọng trong lựa chọn mỹ phẩm và skincare hằng ngày. Bạn đã biết cách chăm sóc da nhạy cảm chính xác chưa? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết nhé! Các biểu hiện nhận biết làn da nhạy cảm Da nhạy cảm là…

6 bí quyết giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt cực kỳ hiệu quả

Cách thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt

Không may sở hữu làn da có lỗ chân lông to, nhiều chị em rất buồn phiền. Lỗ chân lông to tuy không phải khiếm khuyết nghiêm trọng, song nó là nguyên nhân chính gây nên tình trạng khô ráp, nhanh lão hóa trên da. Cùng Japon Store đọc ngay bài viết dưới đây để…

Cách làm hồng nhũ hoa bằng biện pháp tự nhiên tại nhà

Cách làm hồng nhũ hoa

Là bộ phận bình thường giấu kín nhưng lúc cần lại là vũ khí hạ gục phái mạnh, rất nhiều chị em luôn âm thầm để ý màu sắc nhũ hoa. Hơi có chút chẳng may kém sắc hơn người khác thì vừa buồn vừa chán nản, thiếu tự tin. Làm thế nào để cải…

Vai trò của canxi, cách bổ sung canxi hiệu quả

Vai trò của canxi

Canxi là một trong những loại khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể con người. Vai trò của canxi là hỗ trợ quá trình hình thành và tái tạo sụn, xương khớp. Nếu thiếu canxi, cơ thể con người dễ trở nên mệt mỏi, yếu ớt. Cơ bắp và xương xốp, nhanh thoái hóa,…

Vitamin B có tác dụng gì? Cách bổ sung như thế nào

Vitamin B có tác dụng gì

Một trong những thành phần phổ biến trong công thức của các thực phẩm chức năng hiện nay chính là vitamin B. Vitamin B có tác dụng gì mà lại xuất hiện nhiều như vậy? Hãy lắng nghe sự diễn giải của các chuyên gia về dưỡng chất đặc biệt này nhé. Vitamin B có tác…

Cách trị nứt gót chân tại nhà hiệu quả nhất?

Cách trị nứt gót chân

Nứt gót chân không phải là bệnh nhưng gây nhiều phiền toái cho người mắc. Nứt gót chân khiến bạn chịu nhiều đau đớn, khó chịu mỗi khi đi lại. Thử áp dụng ngay cách trị nứt gót chân hiệu quả tại nhà dưới đây để trị tận gốc vấn đề! Nguyên nhân gây nứt…