Đau xương khớp nên ăn gì và kiêng gì là câu hỏi nhiều người thắc mắc để chuẩn bị một chế độ ăn hợp lý, giảm tối đa tình trạng đau xương khớp. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây nhé! Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng…
NMN là gì? Đó chính là hoạt chất trường thọ, là bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ hàng đầu của người Nhật. Chất NMN giúp phòng ngừa lão hóa, duy trì sức khỏe và tăng cường tuổi thọ. Trong những năm gần đây, người ta bắt đầu nghiên cứu sâu hơn về khả năng…
Fucoidan là gì? Với hợp chất hoạt tính sinh học mang tên Fucoidan có trong tảo nâu giúp nâng cao sức khỏe, là một món quà từ thiên nhiên dành cho người dùng.
Stress là vấn đề không ai mong muốn nhưng rất dễ gặp phải trong cuộc sống. Mỗi khi bị stress, bạn đều cảm thấy vô cùng mệt mỏi, buồn chán. Công việc không hiệu quả, cuộc sống trở nên bức bối, chán chường khiến bạn càng stress hơn. Những cách giảm stress nào có thể…
Nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 45 là một vấn đề vô cùng nhạy cảm. Phụ nữ khi bước vào độ tuổi 45 đã bắt đầu chuyển sang thời kỳ tiền mãn kinh. Trong những năm đầu tiên ở thời kỳ này, nhu cầu sinh lý thường có hiện tượng tăng đột biến. Có…
Trà diếp cá là thực phẩm chức năng quen thuộc được nhiều chị em sử dụng hằng ngày. Sản phẩm này có tác dụng hỗ trợ thải độc, thanh lọc cơ thể. Từ đó giúp giảm hấp thụ chất béo, giảm cân mà không gây hại. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều chị em băn khoăn…
Dạo gần đây bạn đang cảm thấy cơ thể nhanh mệt mỏi, chán ăn, rụng tóc thường xuyên hơn,… Đó có thể là những triệu chứng báo hiệu cơ thể bạn đang thiếu một vài loại vitamin cần thiết và cần bổ sung chúng ngay. Cùng Japon Store xem qua 10 dấu hiệu nhận biết…
Ngoài việc xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh thì sử dụng thực phẩm chức năng là cách giúp chị em tăng cường sức khỏe và làm đẹp tự nhiên. Những thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ sẽ chăm sóc cơ thể từ bên trong. Từ đó, da cải thiện…
Thận vốn là cơ quan quan trọng của cơ thể giữ chức năng lọc máu và đào thải độc tố bên trong cơ thể. Giống như thức ăn và nước uống, thực phẩm chức năng khi đi vào cơ thể sẽ được hấp thụ ở dạ dày và đường ruột, rồi thải ra ở thận. Vì…
Vitamin D rất quan trọng đối với cơ thể con người. Chúng ta hay nghe rằng cần bổ sung vitamin D để tránh bệnh cớm nắng, thiếu chất. Tuy nhiên, rất ít người biết thiếu vitamin D là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau xương khớp. Nếu như bạn bị đau xương…
