6 thực phẩm giải độc gan hiệu quả mà dễ tìm

Thực phẩm giải độc gan

Gan là cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể con người. Cùng với thận, gan có chức năng lọc máu, hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn vào bên trong cơ thể, đồng thời đẩy ra ngoài các chất độc dư thừa. Vì nhiều lý do như ăn quá cay nóng, thức khuya,…

Tìm hiểu các dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ

Dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ

Tiền mãn kinh là tên gọi một quá trình chuyển đổi nội tiết tố bên trong cơ thể của nữ giới. Nếu như mãn kinh là chỉ thời kỳ người phụ nữ không còn kinh nguyệt, không còn khả năng sinh sản. Thì tiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi trước khi mãn kinh…

Bật mí 12 viên uống DHC được yêu thích nhất hiện nay

Bổ sung collagen giúp da đàn hồi và các chi hoạt động linh hoạt

DHC là một trong những thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng nhất Nhật Bản. Luôn nằm trong top các sản phẩm bán chạy nhất trên các bảng xếp hạng, viên uống DHC vitamin được ưa chuộng bởi nguồn gốc từ thành phần tự nhiên với hiệu quả trên cả tuyệt vời. Thực phẩm…

Những thực phẩm tốt cho não không thể bỏ qua

Những thực phẩm tốt cho não

Não là trung tâm chỉ huy của cơ thể con người. Trong công việc và học tập, chúng ta thường phải sử dụng não rất nhiều. Từ đó mà thường hay gặp mệt mỏi, thiếu tập trung khi khả năng hoạt động của não kém đi. Để khắc phục điều này, bạn cần bổ sung…

Cách cải thiện trí nhớ trước khi bạn lớn tuổi

Cách cải thiện trí nhớ

Những năm gần đây, độ tuổi mắc bệnh suy giảm trí nhớ ngày càng giảm xuống. Không chỉ người già, căn bệnh này đã xuất hiện ở người trung niên và người trẻ tuổi. Vì vậy, chúng ta nên làm ngay 4 cách dưới đây để chăm sóc sức khoẻ và cải thiện trí nhớ nhé!…

Bật mí cách sử dụng tinh chất hàu Nhật giúp lấy lại “bản lĩnh” nam giới

Tinh chất hàu Nhật

Không chỉ là một món ăn vô cùng ngon miệng, mà hàu còn là thực phẩm bổ dưỡng cho đàn ông. Các dưỡng chất có trong hàu giúp điều hòa sinh lý nam giới, tăng cường sinh lực. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ hàu, tinh chất hàu Nhật sẽ là cách giúp các…

Hướng dẫn cách uống Glucosamine – Uống lúc nào tốt nhất?

Cách uống glucosamine

Glucosamine chắc hẳn đã là cái tên không quá xa lạ đối với người đau xương khớp. Với khả năng giảm đau, tăng cường sự vững chắc của xương và làm mềm khớp, glucosamine được nhiều người sử dụng. Bạn đã biết cách uống glucosamine đúng cách chưa? Tìm hiểu với chúng tôi ngay trong…

Cách dùng tảo xoắn Spirulina mang lại hiệu quả cao nhất

Cách dùng tảo xoắn Spirulina

Tảo xoắn Spirulina rất nổi tiếng với khả năng làm đẹp da, tăng cường sức khỏe thể chất cho con người. Nhưng bạn đã biết cách dùng tảo xoắn đúng cách chưa? Nếu như không dùng đúng, hiệu quả của tảo sẽ không được phát huy hoàn toàn. Viên tảo rất giàu dinh dưỡng không…

Cách uống tảo vàng đúng liều lượng cho cả gia đình

Cách uống tảo vàng đúng liều lượng cho cả gia đình

Tảo vàng Nhật Bản hay còn gọi là tảo mặt trời là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Với khả năng cung cấp nhiều dưỡng chất, nó rất tốt cho cơ thể. Thực hiện đúng cách uống tảo vàng theo hướng dẫn của các chuyên gia sẽ giúp bạn tăng cường sức khoẻ cho cả…