Các tư thế nằm giảm mỡ bụng hiệu quả của người Nhật

Các tư thế nằm giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là vùng mỡ khó giảm trên cơ thể, do các mô mỡ ở đây thường tích tụ lâu ngày, đóng thành mô cứng. Tập luyện thì vất vả nhưng mỡ bụng cũng còn lâu mới giảm làm bạn mệt mỏi? Bạn đã bao giờ nghe nói đến nằm ngủ cũng giảm được mỡ…

Rửa mặt là cách chăm sóc da đơn giản nhất

rửa mặt

Nhiều người cứ nghĩ rằng cần phải dùng thật nhiều loại mỹ phẩm đắt tiền mới là tốt cho da. Tuy nhiên, điều mà các nhà khoa học thực sự khuyên là bạn phải dưỡng da đúng cách. Nếu làm đúng, chỉ bước rửa mặt đơn giản cũng giúp làn da bạn đẹp hơn mỗi…

Để sở hữu một làn da đẹp hãy dừng ngay những thói quen này

làn da đẹp

Bạn biết không, có những thói quen hằng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại dễ dàng khiến làn da trở nên xấu đi mỗi ngày. Nếu muốn có một làn da đẹp thì nên dừng ngay 9 thói quen này khi chăm sóc da nhé! Dừng ngày 9 thói quen khiến bạn đánh mất…

Cách dùng bộ mỹ phẩm dưỡng da SK-II hiệu quả nhất

bộ mỹ phẩm SK-II

Bạn đã biết về thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng SK-II chưa? Đây là brand mỹ phẩm chăm sóc da hàng đầu châu Á và được nhiều người nổi tiếng ưa thích. Tuy nhiên, dù biết đến nhưng chắc chắn sẽ có một số chị em chưa biết cách sử dụng đúng bộ mỹ phẩm…

Bí quyết ăn kiêng để giảm mỡ bụng dưới

giảm mỡ bụng dưới

Mỡ bụng dưới là một trong các phần mỡ khó giảm nhất trên cơ thể. Nhất là khi vùng mỡ này dễ chuyển thành mỡ cứng. Làm thế nào để giảm mỡ bụng dưới nhanh nhất đây? Hãy khám phá ngay 5 bí quyết ăn kiêng giúp giảm mỡ bụng dưới nhanh mà không gây…

Dưỡng trắng da toàn thân từ bên trong mất bao lâu?

dưỡng trắng da toàn thân

Dưỡng trắng da là một trong những chủ đề được chị em quan tâm và dành rất nhiều sự chú ý. Vì vội vã muốn trắng da nhanh, một số người đã không ngại ngần sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, hóa chất độc hại vì tin tưởng quảng cáo. Tuy nhiên,…

Những nguyên nhân khiến da khô nứt nẻ và cách cải thiện

da khô nứt nẻ

Da khô nứt nẻ là tình trạng làn da quá thiếu độ ẩm. Da trở nên mất nước nghiêm trọng và thiếu độ đàn hồi. Tình trạng da khô nứt không chỉ khiến cho da bạn dễ hình thành nếp nhăn trên mặt. Mà nghiêm trọng hơn còn gây tổn thương cho bề mặt da….