Đau xương khớp nên ăn gì và kiêng gì?

Đau xương khớp nên ăn gì và kiêng gì?

Đau xương khớp nên ăn gì và kiêng gì là câu hỏi nhiều người thắc mắc để chuẩn bị một chế độ ăn hợp lý, giảm tối đa tình trạng đau xương khớp. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây nhé! Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng…

Cách trị thâm quầng mắt tự nhiên tại nhà cực nhanh

Cách trị thâm quầng mắt tự nhiên tại nhà cực nhanh

Thâm quầng mắt xuất hiện sau một buổi thức đêm làm việc khiến cho khuôn mặt của bạn trở nên thiếu sức sống, mất thẩm mỹ. Các nếp thâm quầng khó che giấu bằng che khuyết điểm, lại dễ dàng gây hình thành nếp nhăn lão hóa. Hãy cùng Japon Store khám phá 6 cách…

NMN là gì – Bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ của người Nhật

NMN là gì – Bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ của người Nhật

NMN là gì? Đó chính là hoạt chất trường thọ, là bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ hàng đầu của người Nhật. Chất NMN giúp phòng ngừa lão hóa, duy trì sức khỏe và tăng cường tuổi thọ. Trong những năm gần đây, người ta bắt đầu nghiên cứu sâu hơn về khả năng…

Cách trị sẹo thâm ở mặt cực kỳ đơn giản từ thiên nhiên

Cách trị sẹo thâm ở mặt cực kỳ đơn giản từ thiên nhiên

Sẹo thâm ở mặt là tình trạng khiến nhiều người gặp phải đều cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin khi lộ mặt trong giao tiếp. Do sẹo lớn, sẹo thâm đen còn gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến cuộc sống. Cách trị sẹo thâm ở mặt cực kỳ đơn giản từ thiên nhiên…

Các tư thế nằm giảm mỡ bụng hiệu quả của người Nhật

Các tư thế nằm giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là vùng mỡ khó giảm trên cơ thể, do các mô mỡ ở đây thường tích tụ lâu ngày, đóng thành mô cứng. Tập luyện rất vất vả nhưng mỡ bụng thì còn lâu mới giảm làm bạn mệt mỏi? Bạn đã bao giờ nghe nói đến nằm ngủ cũng giảm được mỡ…

6 cách giảm stress hiệu quả ai cũng nên biết

6 cách giảm stress hiệu quả ai cũng nên biết

Stress là vấn đề không ai mong muốn nhưng rất dễ gặp phải trong cuộc sống. Mỗi khi bị stress, bạn đều cảm thấy vô cùng mệt mỏi, buồn chán. Công việc không hiệu quả, cuộc sống trở nên bức bối, chán chường khiến bạn càng stress hơn. Những cách giảm stress nào có thể…

Nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 45 và cách chăm sóc

Nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 45 và cách chăm sóc

Nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 45 là một vấn đề vô cùng nhạy cảm. Phụ nữ khi bước vào độ tuổi 45 đã bắt đầu chuyển sang thời kỳ tiền mãn kinh. Trong những năm đầu tiên ở thời kỳ này, nhu cầu sinh lý thường có hiện tượng tăng đột biến. Có…

Cách giảm cân cấp tốc tại nhà trong 1 tuần

Cách giảm cân cấp tốc tại nhà trong 1 tuần

Giảm cân là một trong những từ khóa hay được tìm kiếm nhiều nhất trên mạng Internet. Tuy nhiên, bên cạnh các cách giảm cân khoa học, cũng có không ít các cách giảm cân phản khoa học, đòi hỏi bạn cần lưu ý khi thực hiện theo. Vì vậy, nếu đang tìm cách giảm…