Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không?

Collagen là thực phẩm bổ sung quen thuộc với nhiều phụ nữ hiện đại. Không chỉ nuôi dưỡng làn da trẻ trung, chất này còn hỗ trợ điều tiết sắc tố da, ngăn ngừa thâm nám. Tuy nhiên, khi sử dụng collagen, nhiều chị em lo lắng “uống collagen có làm thay đổi nội tiết không”. Hãy cùng Japon Store trả lời câu hỏi này một cách chi tiết trong bài viết dưới đây.

Uống collagen có làm thay đổi nội tiết tố không?

Uống collagen có làm thay đổi nội tiết tố không là vấn đề nhiều nàng thắc mắc khi mới bổ sung collagen vào liệu trình dưỡng da. Để tìm câu trả lời cho vấn đề này chúng ta nên đi từ nguồn gốc của dưỡng chất này.

Collagen là một dạng protein đặc biệt trong cơ thể. Chức năng chính của chúng là kết nối các mô trong cơ thể với nhau. Nhờ có chất này, làn da chúng ta có sự săn chắc, căng bóng, trẻ trung tự nhiên. Kể từ khi bước sang tuổi 25, khả năng tự tổng hợp collagen của cơ thể giảm dần theo từng năm. Đến độ tuổi 40, làn da lão hóa nhanh hơn. Lúc này bạn mới bổ sung dưỡng chất cho da thì đã chậm. Vì vậy, việc uống collagen sớm đã trở thành điều quan trọng để dưỡng da, chống lão hóa.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh uống collagen có làm thay đổi nội tiết tố. Nếu đúng là bạn đang uống collagen đúng cách, đúng liều lượng thì không có chuyện thay đổi tiết tố. Vì nội tiết tố của cơ thể không bị ảnh hưởng bởi dưỡng chất này. Collagen chủ yếu tác động vào làn da, các cơ bắp và xương khớp. Tổng kết lại, uống collagen có làm thay đổi nội tiết tố không thì câu trả lời là KHÔNG.

Cách uống collagen đúng cách để không làm thay đổi nội tiết tố

• Tham khảo ngay: Hàm lượng collagen cần thiết mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Nếu như chỉ biết uống collagen không làm thay đổi nội tiết tố mà cứ uống vô tội vạ thì bạn đang phạm sai lầm nghiêm trọng đấy. Collagen chỉ không làm thay đổi nội tiết tố nếu như bạn uống nó đúng cách. Vậy thế nào là uống collagen đúng cách? Đó là uống collagen chất lượng, tuân thủ hướng dẫn sử dụng trên bao bì, và đảm bảo uống đúng liều lượng collagen cần thiết cho cơ thể.

Uống collagen có làm thay đổi nội tiết tố không? Sẽ không nếu bạn biết những lưu ý để uống collagen đúng cách dưới đây:

• Chọn mua collagen ở những địa chỉ uy tín, rõ ràng nguồn gốc xuất xứ. Collagen trong các sản phẩm bổ sung chất lượng thường chiết xuất từ nguồn gốc tự nhiên như da động vật. Vì vậy, chúng không gây hại cho cơ thể. Còn các loại collagen tổng hợp không rõ xuất xứ có thể xuất phát từ chất hóa học, hóa chất. Nếu lơ là, ham rẻ mà mua phải có thể gây hại tới sức khỏe và làn da của bạn.
• Chọn mua collagen chứa ít chất béo, hàm lượng calo thấp. Ở khía cạnh này Japon Store khuyên bạn nên mua các sản phẩm collagen của Nhật Bản. Đa phần chúng được chiết xuất từ da động vật, dầu cá ở biển sâu. Vì vậy rất ít chất béo và calo, không gây tăng cân hay nóng trong, nổi mụn cho người dùng. Chưa kể, quá trình sản xuất ở Nhật rất chất lượng. Bạn không phải lo lắng trong các loại viên, nước hay bột có chứa hóa chất, chất cặn độc hại.
• Uống collagen ở liều lượng thích hợp. Thường thì liều lượng khuyên dùng của mỗi loại collagen bổ sung đều có sẵn trên bao bì. Bạn chỉ cần thực hiện đúng theo đó. Từ lời khuyên uống 1 chai nước uống collagen tươi mỗi ngày, cho đến nên uống vào buổi sáng hay tối khuya trước khi ngủ. Nhà sản xuất đã cân nhắc, kiểm nghiệm để đưa ra thời điểm uống mang đến hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

Hy vọng bài viết này cung cấp cho bạn nhiều kiến thức hữu ích về vấn đề uống collagen có thay đổi nội tiết tố hay không. Chúc làn da bạn lúc nào cũng đầy đủ collagen, căng tràn đầy sức sống.