Chăm sóc da mùa hè đúng cách với 8 mẹo đơn giản

Mùa hè đến là lúc làn da gặp phải một trong những thử thách lớn nhất: dầu và mụn. Đây là lúc chúng ta nên bắt đầu bật chế độ chăm sóc da mùa hè. Chăm sóc da mùa hè có những bước nào, cần lưu ý những gì, tất cả đều có ở ngay dưới đây.

8 mẹo đơn giản giúp bạn chăm sóc da mùa hè đúng cách, đón hè tự tin

Uống nhiều nước

Uống đủ nước giúp da bạn căng đầy sức sống
Uống đủ nước giúp da bạn căng đầy sức sống

Trong mùa hè, cơ thể bạn chảy nhiều mồ hôi hơn, làn da vì thế dễ mất đi độ ẩm nhanh hơn. Theo khuyến nghị của các nhà khoa học, bạn nên cung cấp khối lượng nước tiêu chuẩn cho cơ thể là từ 1,5-2 lít nước. Trong mùa hè, khối lượng nước cơ thể cần còn lớn hơn nhiều do nhiệt độ nóng và thời tiết chuyển biến khó chịu. Do đó, ngay cả khi không khát, bạn vẫn nên uống đủ nước để đảm bảo luôn có đủ nước cho da.

Nên chuyển sang các loại sữa rửa mặt giảm nhờn

Mùa hè đến là khi lỗ chân lông trở nên dễ tắc hơn rất nhiều do mồ hôi, dầu nhờn. Ngay cả khi da bạn là da khô, làn da vẫn không thể loại trừ hoàn toàn vấn đề dầu nhờn. Bạn nên thay sữa rửa mặt thường dùng bằng loại sữa rửa mặt kiểm soát nhờn. Đây là bí quyết chăm sóc da mùa hè giúp bạn cân bằng da và giảm các nốt mụn khó chịu khi mùa nóng tới.

Đắp mặt nạ bùn khoáng, trái cây và rau củ

Ăn nhiều trái cây giúp bạn bổ sung vitamin cho làn da
Ăn nhiều trái cây giúp bạn bổ sung vitamin cho làn da

Làn da mùa hè thường hợp với bùn khoáng và trái cây mát, kiểu như dưa chuột, nha đam,… Các loại mặt nạ bùn khoáng giúp bạn loại bỏ các lớp bụi bẩn và dầu nhờn tích tụ ở lỗ chân lông. Hỗ trợ kiểm soát nhờn, loại bỏ dầu dư thừa. Bổ sung các khoáng chất và vitamin tốt cho da, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông. Giảm cảm giác lỗ chân lông to bè, sần sùi khó chịu do mụn ẩn, mụn cám hình thành khi da tiết nhờn.

Dùng nước hoa hồng để đắp mặt nạ lotion

Mùa hè thì bạn không nên đắp các loại mặt nạ giấy dày cộp, mà nên đắp các loại mỏng nhẹ. Với phần dinh dưỡng khá nhiều từ lotion/nước hoa hồng, làn da bạn sẽ được chăm sóc đầy đủ dưỡng chất. Nên lưu ý là chọn đúng loại lotion dưỡng da thích hợp.

Nên để mặt nạ trong tủ lạnh trước khi đắp

Một bí quyết chăm sóc da mùa hè khác là để mặt nạ trong tủ lạnh trước khi đắp. Mặt nạ lạnh giúp da bạn cảm giác mát và thoải mái hơn khi đắp. Ngoài ra, chúng còn giúp se khít lỗ chân lông và làm da mặt trở nên mịn màng hơn.

Tập thể dục thường xuyên

Vào mùa hè, việc tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe, hay giảm cân, giữ cơ thể cân đối. Mà còn có tác động rất tốt với làn da. Tập luyện đều đặn khiến cơ thể trao đổi chất tốt hơn, thúc đẩy tế bào da tự động tái tạo và phục hồi. Làn da còn dễ dàng thải bỏ các chất bụi bẩn, dầu thừa, nhờn qua mồ hôi sau các giờ tập luyện vất vả ở phòng tập. Từ đó giảm hẳn mụn vì bạn đã loại bỏ nguyên nhân gây mụn rồi.

Dùng xịt khoáng để cấp ẩm tức thì cho da

Mang theo xịt khoáng để cấp cứu làn da khi cần thiết
Mang theo xịt khoáng để cấp cứu làn da khi cần thiết

Khi đi ra ngoài, hãy luôn thủ sẵn một chai xịt khoáng cho da. Đôi khi đi ngoài trời nắng quá lâu bạn dễ bị rơi vào tình trạng da mất nước, cơ thể mất nước. Làn da bạn dễ trở nên ửng đỏ, khô ráp do mất nước. Hoặc phản ứng rát, đỏ ửng do nắng nóng kèo dài. Lúc này, xịt khoáng sẽ làm dịu làn da của bạn tức thì. Chai xịt khoáng ngay lập tức cung cấp đầy đủ độ ẩm cho làn da và làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Luôn sử dụng đầy đủ kem chống nắng và đồ che chắn khi ra ngoài

Đừng quên bảo bối kem chống nắng. Mùa hè mà bạn không dùng kem chống nắng đầy đủ thì những tia UVA, UVB có thể làm hỏng da bạn ngay. Hãy đảm bảo bôi đủ lượng kem chống nắng cần thiết mỗi khi ra ngoài. Và che chắn thêm bằng mũ, nón, áo chống nắng nếu bạn đi ra ngoài lâu. Vì kem chống nắng chỉ có hiệu quả cao trong vòng 2 tiếng. Sau đó bạn nên bôi lại. Kem chống nắng giữ cho làn da bạn được bảo vệ khỏi tia cực tím gây hại và bụi bẩn thông thường.

Trên đây là 8 mẹo chăm sóc da đơn giản mà bạn nên tuân thủ để giữ gìn làn da khỏe đẹp ngay cả dưới ánh nắng hè!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.