Uống collagen có tác dụng phụ không?

Collagen đã trở thành chất không thể thiếu trong quá trình bảo dưỡng nhan sắc và sức khỏe của chị em. Cùng Japon Store tìm hiểu kỹ hơn uống collagen có tác dụng phụ không nhé? Việc này sẽ giúp bạn có những chỉ dẫn đúng đắn khi dùng để phát huy tối đa hiệu quả của dưỡng chất.

Collagen là chất gì và hoạt động như thế nào trong cơ thể con người?

Collagen là một loại protein đặc biệt tồn tại trong cơ thể con người. Nó sở hữu một cấu trúc có thể liên kết, kết nối các mô. Vì vậy, nó trở thành một trong những hợp chất trung tâm tạo nên sự căng bóng, săn chắc của da và các cơ. Nhưng theo thời gian, khả năng tổng hợp chất này của con người sẽ ngày càng kém đi. Kéo theo nhiều vấn đề như giảm độ căng chùng của da, người dễ mệt mỏi, xương khớp nhức mỏi…

Thông thường, để bổ sung collagen sau độ tuổi 25, người ta thường dùng collagen peptit. Đây là loại collagen được điều chế qua quá trình thủy phân từ động vật. Ở dạng peptit phân tử nhỏ, collagen sẽ dễ hấp thụ nhất. Và từ từ khắc phục những vấn đề về da và sức khoẻ bạn đang gặp phải do thiếu chất này. Như là trẻ hóa da, khôi phục sức co dãn của da, ngăn ngừa loãng xương và giòn móng tay, rụng và xơ tóc. Nghe như thế bạn có nghĩ liệu uống collagen có tác dụng phụ không?

Hiện nay, collagen đã trở thành một thực phẩm bổ sung phổ biến và được sử dụng thường xuyên. Người ta có thể chọn dạng viên uống, dạng bột, hoặc dạng nước uống tùy theo nhu cầu. Chúng giúp chị em phụ nữ trở nên xinh đẹp, thon gọn, trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Hãy xây dựng thói quen dùng collagen sau độ tuổi 25 để bảo dưỡng thường xuyên vẻ đẹp của bạn nhé.

Uống collagen có tác dụng phụ không?

Theo các nhà khoa học, collgen là thực phẩm bổ sung khi đi vào cơ thể sẽ được tiêu hóa ở dạ dày. Chúng trở thành các amino acid đi nuôi dưỡng khắp cơ thể. Vì vậy, sử dụng collagen vẫn có thể có tác dụng phụ nhất định. Tác dụng phụ này thường ít xuất hiện, và còn phụ thuộc vào việc bổ sung collagen của bạn có đúng cách không. Hay dùng nguồn collagen có chất lượng hay không, đúng loại phù hợp không.

• Tham khảo ngay: Uống collagen có hại thận không?

Nếu hỏi thường uống collagen có tác dụng phụ gì không thì bạn sẽ được trả lời rất đơn giản: nổi mụn. Vì đây được coi là dấu hiệu thường gặp ở một số chị em dùng collagen không đúng cách. Như uống collagen rồi mà không có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Vì dù làm đẹp da nhưng collagen cũng không có khả năng ngăn ngừa mụn. Nếu cứ sinh hoạt không điều độ, thức đêm ngủ muộn thì da chắc chắn sẽ phải xấu đi.

Ngoài ra còn một số biểu hiện khác ít gặp hơn như: tăng canxi, nổi mề đay dị ứng. Cái này là do trong thực phẩm bổ sung collagen thường được chiết xuất từ hải sản, da heo. Nên chúng bổ sung canxi cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe hơn. Nhưng đồng thời cũng có thể gây mẫn cảm cho những người dị ứng hải sản chẳng hạn. Hoặc gây tăng canxi khi vốn chế độ ăn hằng ngày của bạn đã giàu canxi.

Các vấn đề về tác dụng phụ của collagen rất dễ điều chỉnh nếu bạn mua đúng hàng chất lượng. Chỉ cần bạn hỏi thăm trước, lựa chọn các loại được chiết xuất từ nguồn không phải hải sản, hoặc giảm liều lượng sử dụng mỗi ngày là được. Khi lượng canxi của cơ thể trở về bình thường thì mọi triệu chứng sẽ biến mất.

Ở trên là ý kiến của chúng tôi về việc uống collagen có tác dụng phụ không. Nếu như bạn lựa chọn đúng loại collagen thích hợp và sử dụng liều lượng hợp cơ thể thì sẽ không có vấn đề gì. Hãy liên hệ Japon Store để mua hàng chính hãng và được tư vấn cẩn thận nhất nhé!