Nattokinase là enzyme chiết xuất từ quá trình lên men đậu tương. Món đậu tương này còn gọi là natto – đậu nành lên men không thể thiếu trong các bữa cơm gia đình Nhật Bản. Không chỉ đơn giản là một loại thực phẩm bổ dưỡng, người Nhật còn coi natto là bí quyết…

Mỡ máu cao, hay còn gọi là rối loạn lipid máu, là tình trạng nồng độ cholesterol và triglyceride trong máu vượt ngưỡng cho phép, gây ra nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm cho cơ thể như tai biến, đột quỵ,… Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành…

Fucoidan là một hợp chất polysaccharide tự nhiên, có nguồn gốc từ chất nhầy của tảo nâu, đặc biệt là các loài tảo mọc ở vùng biển nước sâu Nhật Bản. Ngày nay, dưỡng chất này nổi tiếng nhờ vào khả năng cung cấp chất khoáng, vitamin và đem đến nhiều lợi ích sức khỏe….

Gan là cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể người. Nếu lá gan hoạt động tốt, cơ thể sẽ khỏe mạnh, làn da trở nên sáng mịn và rạng rỡ hơn. Ngược lại, khi gan bị suy yếu, cơ thể dần bị tích tụ độc tố, ảnh hưởng đến sức khỏe và làn…

Bệnh gout là một dạng viêm khớp nhẹ do sự tích tụ axit uric trong cơ thể, gây ra sưng, đau và cứng ở các khớp xương, đặc biệt là xương khớp ngón chân ngón tay. Không chỉ gây sưng đỏ khó chịu, bệnh gout còn khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn bất tiện…

Người Nhật thường thực hành nhiều thói quen lành mạnh và có thói quen duy trì việc thải độc thường xuyên để tăng cường sức khỏe. Trong bài viết dưới đây chúng tôi giới thiệu tới các bạn một số cách thải độc cơ thể của người Nhật đơn giản mà bạn có thể thực…

Bệnh suy giảm trí nhớ, đãng trí là một trong những căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi. Để phòng ngừa các dấu hiệu suy giảm trí nhớ cho người lớn trong nhà, bạn có thể rủ người nhà thử 5 trò chơi giúp người cao tuổi luyện trí nhớ cực kỳ tốt dưới…

Bạn đang bị một vết thương nhỏ do dao cắt vào tay, hay bị trầy xước nhẹ do ngã xe? Bạn cần biết 7 cách để vết thương mau lành tại nhà cực đơn giản và dễ thực hiện dưới đây! 7 cách để vết thương mau lành tại nhà cực đơn giản Những tổn…

Hiện tượng hồi xuân ở phụ nữ là món quà quý giá của nhiều chị em trước khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Trong giai đoạn hồi xuân này, cơ thể có những thay đổi về cả thể chất lẫn tinh thần khiến phụ nữ trở nên vui vẻ, tràn…

Ung thư là gì và những dấu hiệu nào nhận biết ung thư sớm? Khám phá ngay những dấu hiệu nhận biết căn bệnh ung thư sớm trong bài viết dưới đây. Ung thư là gì? Tại sao người ta mắc bệnh ung thư? Ngày nay, ung thư đã trở thành một căn bệnh phổ…