Những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm

Hiện nay, tóc bạc không còn chỉ là vấn đề của những người lớn tuổi nữa, mà cả người trẻ cũng gặp phải. Những nguyên nhân nào đã gây ra vấn đề tóc bạc sớm ở người trẻ và trung niên? Cùng Japon Store đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

Tóc bạc là gì?

Tóc bạc là những sợi tóc màu trắng bạc. Hiện tượng đó diễn ra ở người lớn tuổi như một dấu hiệu của tuổi tác lớn dần là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu nó xuất hiện ở người trẻ tuổi, trung niên thì rất đáng lo ngại.

• Tham khảo ngay: Muốn tóc đẹp, đừng bỏ qua 3 dòng dầu gội Nhật tốt nhất này

Thông thường, tóc chuyển màu trắng khi cơ thể chúng ta ngừng sản sinh chất hắc tố (melanin). Chất này mất đi khiến các sợi tóc dần chuyển sang màu trắng bạc óng ánh. Tóc bạc tự nhiên khác với tóc có màu bạc do tẩy hoặc nhuộm. Các sợi tóc trắng có thể bạc dần từ chân cho đến ngọn, hoặc mới mọc ra đã thành tóc bạc. Sự suy giảm sắc tố gây nên tóc bạc làm cho mái tóc dễ rối và không còn bóng mượt, bồng bềnh.

Quá trình bạc tóc bắt đầu diễn ra khi bạn bước sang tuổi trung niên. Tóc xuất hiện sợi bạc dần ở lứa tuổi nam 30 và nữ 35. Tuy nhiên, độ tuổi đó đang bị rút ngắn lại. Nhiều người đã có tóc bạc ngay khi chỉ mới bước vào độ tuổi 20. Tại sao lại như vậy? Hãy đi tìm nguyên nhân trong phần thứ hai của bài viết này nhé!

Những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm bạn cần biết

Các công trình nghiên cứu cho thấy tóc bạc sớm gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau:

Yếu tố di truyền, bệnh “máu xấu”

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng tóc bạc có thể hình thành do di truyền. Nếu như gia đình bạn có tiền sử gặp hiện tượng này ở độ tuổi chỉ từ 20-25, thì tỷ lệ cao bạn sẽ lặp lại lịch sử đó.

Ngoài ra, nguyên nhân tóc bị đổi màu sớm còn do máu. Máu di chuyển đi khắp nơi, đem theo các chất dinh dưỡng và sắc tố. Khi tóc bị bạc sớm nghĩa là dưỡng chất từ máu kém, trong y học, các bác sỹ hay gọi là “máu xấu”.

Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài

Nhiều người nghĩ rằng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài chỉ làm bạn mệt và yếu sức hơn. Nhưng không chỉ vậy, nó còn gây nhiều tác hại nghiêm trọng hơn. Ví dụ như khiến bạn bị lão hóa sớm, già nhanh. Các hoocmon căng thẳng trong cơ thể kích hoạt phản ứng dây chuyền, xáo trộn việc tổng hợp melanin tạo nên màu đen của sợi tóc. Từ đó tóc bạn mất dần sợi đen, ngày càng khô xơ hơn.

Thường xuyên thức đêm, sử dụng chất kích thích

Lối sinh hoạt không điều độ dẫn đến tốc độ lão hóa của cơ thể bạn nhanh hơn, từ đó gây ra tóc trắng sớm hơn bình thường. Việc sử dụng chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có cồn khác làm cho các cơ quan trong cơ thể tổn thương. Ví dụ như thận, gan, mật, tụy,… Nồng độ ethanol cao đồng thời gây ra quá trình tích lũy chất độc hại, khiến lão hóa đến sớm.

Chăm sóc tóc không đúng cách

Chăm sóc tóc không đúng cách có thể hiểu là các hành vi ảnh hưởng xấu đến mái tóc của bạn. Ví dụ như không đội mũ khi đi ra ngoài nắng, ánh nắng gắt có thể làm tóc bị cháy nắng, vàng hoe và dễ gãy rụng. Hay hành động lạm dụng hóa chất tẩy tóc, xử lý nhiệt độ cao trên tóc như uốn, ép, làm xoăn, dập xù,… Hay gội đầu với nước ô nhiễm, sấy tóc quá nhiều, gội đầu quá 3 lần/tuần, ăn uống thiếu chất,… Những loại dầu gội, dầu xả, kem xả kém chất lượng, hàng giả cũng không tốt cho tóc.

Những tác động bên trong và bên ngoài như ở trên đều ảnh hưởng ít nhiều đến mái tóc. Thậm chí gây hại, tổn thương nghiêm trọng cho tóc. Vì thế, tóc dễ gặp các vấn đề như bạc sớm, gãy rụng, xơ rối, nhạt màu và mỏng dần, gàu,…

Trên đây là các nguyên nhân gây ra hiện tượng tóc bạc sớm. Hãy chăm sóc cẩn thận mái tóc của bạn bằng các loại dầu gội, dầu xả chất lượng và chế độ ăn đủ dinh dưỡng nhé. Chúc tóc bạn luôn khỏe đẹp tự nhiên!