Mách bạn 7 cách làm mờ rãnh cười hiệu quả

Rãnh cười, hay còn gọi là nếp nhăn quanh miệng thường xuất hiện khi da mất đi độ đàn hồi, dần lão hóa hoặc do các cử động cơ mặt lặp đi lặp lại để lại dấu vết. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng những nếp nhăn rãnh cười khiến gương mặt trở nên kém sắc, khiến nhiều phụ nữ mất đi sự tự tin. Vì vậy, nhiều người khi xuất hiện nếp nhăn rãnh cười sẵn sàng bỏ ra hàng chục, hàng trăm triệu cho các biện pháp căng chỉ collagen, tiêm Meso, tiêm filler, phẫu thuật căng da…

Nhưng không cần phải tốn kém đến vậy, với những phương pháp chăm sóc da phù hợp dưới đây, bạn có thể làm mờ rãnh cười hiệu quả nhanh chóng và bền vững. Dưới đây là 7 cách làm mờ rãnh cười hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

7 cách làm mờ rãnh cười hiệu quả và tiết kiệm

Dùng kem dưỡng chứa retinol

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, có khả năng kích thích sản xuất collagen và tái tạo tế bào da. Trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da, retinol thường được phối hợp với các hoạt chất như vitamin C, Hyaluronic Acid, AHA/BHA,… để tăng cường khả năng làm đẹp da. Việc sử dụng kem dưỡng chứa retinol thường xuyên kích thích làn da tự sản sinh collagen, thúc đẩy quá trình làm mờ nếp nhăn và xóa các dấu hiệu lão hóa. Chúng còn giúp làm mờ các rãnh cười bằng cách loại bỏ các tế bào da chết, thay thế tế bào da mới giúp da trở lại trạng thái căng mịn.

Để thực hiện phương pháp này hiệu quả, bạn cần chọn các loại mỹ phẩm chứa retinol với nồng độ thấp trước, từ 0,01 %, sau đó tăng dần lên. Khi sử dụng lưu ý nên dùng cách ngày đối với người mới dùng, sau khi da quen và thích ứng mới bắt đầu dùng hằng ngày. Tăng cường sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da tốt hơn.

Cách làm mờ rãnh cười bằng massage mặt

• Tham khảo ngay: 8 cách giúp khắc phục tình trạng gò má bị chảy xệ

Massage mặt là phương pháp làm mờ rãnh cười truyền thống. Việc massage da mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích sản xuất collagen và elastin, từ đó cải thiện độ đàn hồi của da. Thực hiện massage đúng cách giúp điều hòa mạch máu dưới da, làm giãn và giảm độ sâu của các rãnh cười. Đồng thời ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn mới, giữ cho làn da của bạn trẻ trung và căng mịn.

Để thực hiện, bạn cần 1 lọ dầu dưỡng massage da mặt, có thể sử dụng các loại tinh dầu dưỡng da chuyên dụng hoặc chỉ cần là dầu dưỡng da. Sau đó dùng đầu ngón tay chuyển động theo chiều kim đồng hồ từ cằm lên má, tập trung vào khu vực rãnh cười. Massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút, sau đó rửa lại mặt hoặc có thể để cho dầu dưỡng tự thấm vào da. Thực hiện đều đặn mỗi ngày kết hợp với dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ vào da để da thấm hơn, căng bóng tự nhiên.

Cách làm mờ rãnh cười bằng mặt nạ tự nhiên từ lô hội

Lô hội là loại cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, là chất dưỡng ẩm và làm giàu ẩm tự nhiên rất thân thiện với da. Sử dụng mặt nạ lô hội thường xuyên giúp bạn bổ sung độ ẩm sâu cho làn da, nuôi dưỡng da mịn màng và căng bóng hơn. Lô hội còn làm mềm da và giảm nếp nhăn hiệu quả, chống lão hóa và oxy hóa, dưỡng trắng da.

Để làm mặt nạ mờ rãnh cười từ lô hội, bạn cần ngắt lấy lá lô hội tươi. Gọt sạch vỏ và loại bỏ nhựa cây, cho vào trong máy xay sinh tố xay nhuyễn. Dung dịch gel lô hội sau khi xay bạn dùng đắp vào vùng da quanh miệng. Để gel khô tự nhiên trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn có thể dùng gel này như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên bôi sau khi tắm hoặc ủ trong khi tắm để làm mềm mịn da toàn thân. Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tập các bài tập huấn luyện cơ mặt để giảm rãnh cười

Các bài tập huấn luyện cơ mặt giúp tăng cường sự săn chắc cho các nhóm cơ xung quanh miệng, làm giảm sự xuất hiện của rãnh cười. Ngoài ra còn giúp làm mờ nếp nhăn, tăng cường lưu thông máu ngăn ngừa chảy xệ và lão hóa da. Vì thế, bạn nên cần biết các động tác tập luyện cơ mặt đơn giản để chăm sóc cho gương mặt luôn trẻ trung, bóng mịn.

Các bài tập giúp giảm nếp nhăn rãnh cười bao gồm các bài tập sau:

• Bài tập mồm chữ O – Phát âm chữ “o” sao cho kéo căng rãnh cười hết cỡ, lặp lại 10 lần, mỗi lần 10s.
• Bài tập phồng má – Hít sâu và mím môi lại để 2 má phồng căng hết cỡ. Duy trì 10 giây rồi thở ra và tiếp tục lặp lại từ 10-15 lần.
• Bài tập hooligan – Giữ thẳng đầu và đưa đầu lưỡi căng lên về phía mũi. Chếch đầu 45 độ về 1 bên và sau đó đẩy cằm lên cao. Giữ nguyên trong 10s và lặp lại 10-15 lần mỗi bên.

Dùng serum dưỡng da chứa hyaluronic acid

Hyaluronic acid (HA) là một hợp chất dưỡng da chứa lượng nước gấp 1000 lần kích thước của nó. Chúng là chất chuyên để cấp ẩm cho da. Khi da được cung cấp đủ độ ẩm, các rãnh cười sẽ trở nên mờ hơn và da trông căng mịn hơn, mịn màng tự nhiên.

Để làm điều này, bạn cần chọn các loại serum có thành phần hyaluronic acid hoặc các loại serum chuyên cấp ẩm cho da. Dùng thoa lên mặt ngay sau bước chăm sóc da bằng nước hoa hồng và trước khi sử dụng kem dưỡng. Sử dụng đều đặn mỗi ngày để duy trì làn da căng bóng và xóa mờ rãnh nhăn khóe miệng.

Bổ sung collagen từ thực phẩm giàu dưỡng chất

Collagen là chất thiết yếu, kết hợp cùng nhiều dưỡng chất khác giúp nuôi dưỡng làn da, thúc dẩy da tái sinh và giữ da đàn hồi, săn chắc. Theo độ tuổi tăng dần, việc tự sản xuất collagen của cơ thể giảm đi, dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn. Bổ sung collagen và các dưỡng chất tốt cho da qua chế độ ăn uống giúp bạn bổ sung chất, kích thích tái tạo làn da qua con đường dễ hấp thụ.

Bạn có thể ăn các thực phẩm giàu collagen tự nhiên như cá hồi, trứng, các loại rau xanh đậm, quả mọng, và các loại trái cây chứa vitamin C,… Ngoài ra, bạn còn có thể dùng các loại nước uống giàu collagen tự nhiên như nước uống Collagen của Shiseido, 82x,… Đây đều là các thực phẩm bổ sung collagen đến từ các thương hiệu uy tín nổi tiếng, chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.

Dùng các loại mỹ phẩm chuyên dụng để làm mờ rãnh cười

Làm mờ nếp nhăn, chống lão hóa từ lâu đã là một ngành mỹ phẩm riêng và có nhiều sản phẩm chất lượng. Một trong những cách làm mờ rãnh cười hiệu quả chính là dùng các loại mỹ phẩm chống lão hóa chuyên dụng này. Chúng có bảng thành phần nhiều dưỡng chất với các chất như elastin, collagen, placenta, vitamin,… Nhờ các chất này, sử dụng đều đặn mỗi ngày các loại mỹ phẩm dưỡng da chống lão hóa giúp bạn làm mờ rãnh cười. Nuôi dưỡng làn da vừa sáng mịn vừa căng bóng, để bạn tự tin với khuôn mặt trẻ trung không tuổi.

Việc làm mờ rãnh cười đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp giữa các phương pháp chăm sóc da từ tự nhiên đến thẩm mỹ. Hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp khuôn mặt bạn không còn những nếp nhăn rãnh cười thiếu thẩm mỹ và ngày càng trẻ đẹp, căng bóng hơn.